血圧が高めの方の健康緑茶に副作用はある? 安全性について成分ごとに徹底解説!

血圧が高い時におすすめの血圧が高めの方の健康緑茶」

大正製薬が販売している血圧対策のお茶で、
1日1杯飲むだけで簡単に美味しく血圧対策ができる健康食品です。

血圧を改善するには日々の食生活の見直しが必要ですが、どうしても時間がない、そして面倒な時があると思います。

だけど気になる!血圧問題の救世主が血圧が高めの方の健康緑茶です。

機能性表示食品である健康緑茶を飲んで血圧改善に臨みましょう。

 

健康緑茶は毎日飲むものだから安全なのか気になりますよね。

また、健康緑茶を毎日飲むと副作用はないのでしょうか?

この記事では、「血圧が高めの方の健康緑茶」に含まれる成分を徹底解析致します!

また、健康緑茶を飲む際の副作用も書いていきますので、気になる疑問を一緒に解消していきましょう!

健康緑茶は安全なの?消費者庁にも届け出た機能性表示食品!

血圧が高い方に効果がある健康緑茶ですが、安全性が気になります。

安全性が高いちゃんとした健康食品でないと心配!

安全性が高くないと購入したくありません。

特に、健康緑茶などの健康食品は毎日飲むものです。

しっかりと安全性を理解してから購入をしましょう。

ここでは、健康緑茶の安全性について詳しく書いていきます!

健康緑茶は機能性表示食品!血圧を下げる効果に期待

血圧を下げる効果がある健康緑茶ですが、安全性が気になりますよね。

そんな気になる健康緑茶ですが、機能性表示食品です。

機能性表示食品とは特定の目的に対する効果が期待出来る食品のことを言います。

健康緑茶の場合は「血圧低下」という効果が期待出来るという意味になるのです。

2015年に機能性表示制度が出来て、企業や生産者の責任で健康効果や機能が表示出来るようになりました。

そのため、健康緑茶を含めた機能性表示食品は販売をする前に安全性や機能性の根拠について消費者庁に届けを行っています。

健康緑茶は1週間から2週間飲み続けることで高めの血圧が改善する効果がありますが、その効果自体も消費者庁に届けられているので安心なのです。

画像を見てもわかるように、最高血圧および最低血圧は、健康緑茶を1週間から2週間飲み続けると正常血圧に改善されました。

そして、健康緑茶の摂取を中止すると血圧が元の高い状態に戻ってしまったこともわかります。

健康緑茶は高血圧に効果があることがわかりますね。

ちなみに、血圧が高いとめまいや頭痛および肩こりなどの原因になります。

長年悩まされた頭痛や肩こりも血圧が高いせいかもしれません。

血圧低下には機能性表示食品の健康緑茶がおすすめです。

気になる!健康緑茶の「ヒハツ由来ピペリン」とは?

健康緑茶は機能性表示食品であるため、血圧効果に期待が出来ることを紹介しました。

安全性について知っていく上で次に気になることが、ヒハツ由来ピペリンです。

健康緑茶に含まれている成分であり、健康緑茶をリサーチすると必ず出てくるこの言葉。

ヒハツ由来ピペリンとは何だかわかりますか?

まず、ヒハツとは東南アジアに分布しているコウショウ科の植物です。

琉球では薬味としても使用されており、乾燥させて香味料として利用されます。

また、コショウの代わりとしても料理に使用出来るのです。

ヒハツ自体食用なので安全ですね。

そして、ピペリンですが先ほど紹介したヒハツやコショウなどに含まれています。

ピペリンの効果は、血流促進や抗菌作用およびアンチエイジングなどです。

また、血流が良くなることで血行が良くなり血圧が改善されるのです。

以上のことから健康緑茶に含まれているヒハツ由来のピペリンは身体に良い影響を与えてくれることがわかります。

健康緑茶の原材料・成分解説

毎日飲む健康緑茶の安全性の高さを知るためにも、商品の詳細を細かくみていきましょう。

公式ホームページに記載されている商品情報をまとめていきます。

健康緑茶の商品情報

商品名 血圧が高めの方の健康緑茶
届出表示 本品は血圧低下作用有するヒハツ由来ピペリンが含まれるので血圧を改善し、正常な血圧を維持します。
一日摂取量目安 1日1回1袋
摂取の方法 1袋(3g)を約100mlのお湯または水に溶かしてお飲みください。
調理または保存方法の注意 溶かした後はお早めにお飲みください。
名称 粉末清涼飲料
原材料名 デキストリン、緑茶エキス末(緑茶抽出物、デキストリン)、ヒハツ抽出物(デキストリン、ヒハツエキス)、米、緑茶、ビタミンC
栄養成分(1袋3gあたり) 熱量11.4kcal、たんぱく質0.04g、脂質0

~0.03g、炭水化物2.8g、食塩相当量0.004g

1袋中のカフェイン10.3mg

機能性関与成分 ヒハツ由来ピペリン90μg
内容量 90g(3g×30袋)
販売者 大正製薬株式会社 東京都豊島区高田3-24-1

健康緑茶の公式ホームページに記載されている商品情報をまとめました。

届出表示とは、機能性表示食品として健康緑茶が消費者庁に届を出しているものです。

表示されているものを見る限り、危険性の高い原材料も使用していないようです。

健康緑茶の原材料解説

先ほどまとめた商品情報に書かれている原材料を1つずつみていきましょう。

原材料を全て確認することで健康緑茶の安全さがわかるはずです。

デキストリン

デキストリンとは聞きなれない名前ですが、じゃがいもやトウモロコシなどに含まれているデンプンのことを言います。

さらに細かく紹介をすると、デンプンに加水分解すると作られる物質なのです。

デキストリンはデンプンなので、食品添加物ではありません。

食品添加物は石油から作られているものもあり、多量に摂取してしまうと癌や甲状腺機能障害などになってしまう恐れがあるのです。

そのため、食品添加物の多量摂取は控えたいものです。

デキストリンは食品添加物ではないため安心です。

さらに、デキストリンには食物繊維が含まれています。

食物繊維には便秘改善の他にも、糖尿病や心筋梗塞および高血圧や大腸の病気予防の効果があります。

デキストリンは炭水化物であり、糖質ですが食品添加物ではありません。

そのため、危険性が低いものなのです。

緑茶エキス末

健康緑茶には緑茶から抽出されたエキスが含まれています。

緑茶には抗菌作用や消臭効果があります。

そして緑茶にはカテキンとポリフェノールが含まれています。

カテキンには抗菌作用や消臭効果の他にも、コレステロール低下や体脂肪低減作用もあります。

また、ポリフェノールには殺菌作用があるため、虫歯予防やインフルエンザの予防に効果的なのです。

緑茶エキスに含まれるカテキンやポリフェノールを摂取すると、血糖値上昇を抑えることが出来て、血圧高めの方には嬉しい成分です。

食後にお茶を飲む習慣がある方は健康であると言われているように、緑茶に含まれているエキスには素晴らしい効果があるのです。

また、緑茶エキスには殺菌効果もあるため多くの消臭剤にも使用されている成分です。

緑茶エキスも安全性が高いことがわかりますね。

ヒハツ抽出物

先ほど紹介したヒハツについてより詳しく紹介します。

ヒハツとは東南アジアに生息しており、香辛料としても使用されています。

そんなヒハツの効果ですが、高血圧改善・冷え性改善・毛細血管が消えかかる現象であるゴースト血管改善・抜け毛改善効果などがあります。

特に、気になる効果はやはり高血圧改善ですよね!

ヒハツには先ほど紹介したピペリンが含まれています。

ピペリンには血管拡張させ、血流を良くする効果があるのです。

高血圧の改善には、食物繊維やカテキンおよびEPAが良いとされていますが、それらより早く効果が期待出来るのがピペリンです。

ピペリンも安全であり、高血圧の改善に効果があることはわかりますね。


普段食生活で食べている米も健康緑茶には含まれています。

米には栄養がたっぷりと含まれています。

米はイネ科イネ属の一種であり、世界三大穀物の一種なのです。

そんな米を食べるとエネルギー源になる他、成長促進および疲労回復や脳みその活性化、神経機能の正常化などの効果があります。

日本では300種類の米が作付けされるほどの国民食です。

特に雑穀米には血糖値上昇を防ぐ効果があります。

その他にも、糖質が抑えられる食材なのでダイエット効果も期待出来るのです。

国民食であり、栄養や効能もばっちり摂ることが出来る米が健康緑茶含まれていても心配はありません。

緑茶

健康緑茶には緑茶エキスの他にも緑茶が含まれています。

緑茶のパワーと安全性について紹介していきますね。

緑茶には血圧を下げるパワーが薬と同じくらいにあるのです。

緑茶に含まれているカテキン・ギャバ・カフェイン・β-カロテン・ビタミンC・食物繊維には血圧を下げるパワーがあります。

特に緑茶に含まれているカテキンには降圧薬と同じ成分があるのです!

体内のアンジオテンシンⅠがアンジオテンシンⅡに変わると血圧が高まります。

アンジオテンシンⅡには酵素の働きによって変わりますが、カテキンは酵素の働きを抑制する作用があるのです。

その他にも、カテキンには血液サラサラ効果や中性脂肪改善およびコレステロール低下の効果もあります。

さらに!緑茶を1日5杯以上飲むことで死亡リスクが下がります。

緑茶を5杯以上飲む人は飲まない人と比較をすると、男性で12%、女性で23%死亡率が低下したという結果があるのです!

緑茶を1日5杯飲むことは大変ですが、緑茶の栄養が含まれている健康緑茶であれば1日1回1袋を飲むだけで健康維持をすることが出来ます!

特に高血圧が気になっている方にはおすすめです。

ビタミンC

果物に含まれているイメージのあるビタミンCも健康緑茶には含まれています。

ビタミンCは肌に良い栄養成分です。

その他にも、ビタミンCは高血圧に良いと研究結果で明らかになっているのです!

ある研究によると、ビタミンCを1日500mg摂取すると高血圧が抑制される効果があることが明らかになりました。

体内でビタミンCが抗酸化物質として働くため、高血圧が抑制されたのです。

ビタミンCはレモン、キウイフルーツやイチゴなどの果物や、ピーマンおよびゴーヤならびに、ブロッコリーなどの野菜にも含まれている栄養成分です。

普段調理する食材にも含まれているビタミンCが含まれていても安全ですね。

健康緑茶は妊婦や子供でも服用できる?

健康緑茶の服用する対象年齢は定めていません。

そのため妊婦や子供などでも服用が出来ます。

しかし、リサーチを進めてみると妊婦が緑茶を飲むことを控えるようにとしている記事が多く見つかりました。

その理由はカフェインです。

妊婦向け雑誌にもコーヒーや紅茶などのカフェインが入ったも飲み物の摂りすぎは控えるように記載されています。

カフェインは分解に時間がかかるため胎児の体に残ってしまうのです。

また、妊婦がカフェインを飲むと肝機能低下・高血圧・発育の障害などのリスクがあるとされています。

しかし、緑茶を妊婦が飲んではダメなわけではありません。

摂取量に気を付ければ基本的に緑茶自体は飲んでも構いません。

緑茶には胎児の細胞分裂を促す亜鉛や免疫力を高めるカテキンが含まれています。

緑茶自体は摂取量に気を付ければ飲んでも構いません。

緑茶の成分が入っている「高血圧が高めの方の健康緑茶」を服用する際は担当の医師に相談してから服用を開始しましょう。

ここは知りたい!健康緑茶の副作用について

「高血圧が高めの方の健康緑茶」の安全性について紹介していきました。

続いては心配な服用の際の副作用について紹介していきます。

健康緑茶はサプリメントに分類されるため、薬のような副作用は見られません。

高血圧改善に機能してくれるヒハツ由来ピペリンにも副作用は報告がないため、安心して飲むことが出来る緑茶であることがわかります。

ヒハツの副作用について紹介

ヒハツ由来ピペリン自体に副作用はありません。

しかし、どんな食材や成分でも摂取のし過ぎは禁物です。

ヒハツを摂り過ぎると、目の充血や頭痛などの症状が出る場合があります。

さらにヒハツには他の栄養素を高める効果があります。

そのため、現在飲んでいる薬がある場合は病院の医師に相談をしてから摂取を行うようにしましょう。

もしお医者さんにかかっている場合は、担当医に相談をしてからの摂取をお願いします。

また、ヒハツや血圧が高めの方の健康緑茶を飲んで体調に異常がみられたら摂取を休止して、病院に向かって下さいね。

本当に副作用はない?口コミを紹介

実際に健康緑茶を飲んだ方の口コミもリサーチしました。

悪い口コミとして書かれていたものを紹介します。

「大正製薬の血圧が高めの方の健康緑茶を飲みました。ホットでもアイスでも飲むことが出来るということでしたので、アイスで飲んだら下痢になりました。たまたまかもしれませんが、それ以降はホットで飲むようにしています。」

健康緑茶をアイスで飲んだら下痢になったという口コミでした。

健康緑茶は冷やしても温めても飲むことが出来ます。

暑い夏などは冷やして飲みたいですよね。

しかし、健康緑茶に限らずあまりに冷たい食べ物や飲み物の多量摂取はお腹を壊す原因になります。

お腹を壊すことが多い方は、温かい物の摂取をした方が良いです。

次に、健康緑茶を服用して効果が見られたという口コミを紹介します。

「家族で食べる食事は揚げ物が多く、体重も増えてきました。脂や塩分を摂りすぎると血圧が上がるから心配だったんです。そこで毎日の健康のために血圧が高めの方の健康緑茶を飲み始めたら体の調子が良くなりました。これからも続けたいです。」

血圧が高めの方の健康緑茶は毎日1杯飲むだけで健康になります。

特に血圧が高く気にしている方にはおすすめの商品です。

高血圧の状態が続くと肩こりや頭痛が起きやすくなります。

肩まわりの血流が悪いと肩が凝り、心臓は血液を増やそうとするため血圧が高くなります。

高血圧と肩こりは関連があるのです。

また、運動不足でも筋肉が低下するため血液を流す力が弱まり高血圧になります。

それだけでなく、半身麻痺や死に至ることもありますので、いまから健康管理をしていくことがベストです。

健康緑茶についてのまとめ

血圧が高めの方の健康緑茶の安全性と副作用について紹介していきました。

血圧が高めの方の健康緑茶ですが、

・機能性表示食品であるため、血圧を下げる効果に期待が出来ます。

・ヒハツ由来ピペリンによる血行促進が血圧低下に効果があります。

・原材料の成分をみてみても、安心出来る成分だけでした。

・妊婦や子供の服用は出来ますが、妊婦はかかりつけ医に相談をして下さい。

・副作用はありません。

購入する際に気になる安全性と副作用についてリサーチしていきましたが、血圧が高めの方の健康緑茶には心配な点がありませんでした。

服用に対して注意してほしいのは、妊婦の方です。

健康緑茶だけでなく、緑茶にはカフェインが含まれているため服用したい場合はかかりつけのお医者さんに相談しましょう。

それ以外は安全性が高く、副作用もない商品であることがわかりました。

そんな健康緑茶を購入する際は公式サイトからがおすすめです。

通常販売で健康緑茶は3800円ですが、公式サイトでは定期購入を行うと初回購入が980円送料無料です!

また、2回目以降の購入でも10%OFFの3420円で購入することが出来ます。

公式サイトから購入すると通常販売よりお得に購入することが出来るのです!

公式サイトでの定期購入は初回購入からの解約が出来るため、1袋試して解約することも可能です。

支払い方法もクレジットカードや代金引換およびコンビニや郵便、銀行の後払いも可能なので、ライフスタイルに合わせて購入が出来ます。

安全性が高く、副作用の心配もない「血圧が高めの方の健康緑茶」の購入は公式サイトから!

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